用 Telegram 机器人订阅 RSS：博客、新闻和网站更新推送到电报

机器人 · 更新于 2026-10-20 · RSS / 订阅 / 机器人 / 效率

关注的博客、新闻站、开源项目一多，每天挨个点开看有没有更新很费时间。RSS 就是干这个的：网站把更新做成一个固定格式的"订阅源"，阅读器定时去拉，有新内容就提醒你。

在 Telegram 里，RSS 阅读器的角色可以交给机器人。你把订阅源地址发给它，之后网站一更新，机器人就把标题和链接推到你的聊天里。手机本来就一直开着 Telegram，不用再装一个阅读器 App。

先搞清楚 RSS 地址是什么

RSS 机器人要的不是网站首页地址，而是订阅源地址（也叫 Feed）。它通常长这样：

https://example.com/feed
https://example.com/rss.xml
https://example.com/atom.xml

找订阅源的几个办法：

• 网页上找橙色的 RSS 小图标，或者"订阅""RSS""Feed"字样的链接
• 在网址后面试着加 /feed、/rss、/atom.xml
• 用 WordPress 搭的博客，基本都有 /feed
• 很多 RSS 机器人直接发网站首页也能识别，它会自己去页面里找订阅源

没有提供 RSS 的网站也不少，尤其是国内平台。这时候可以看看开源项目 RSSHub，它给很多不提供 RSS 的网站生成了订阅源。RSSHub 可以自己部署，也有别人搭好的公共实例，但公共实例经常因为访问量太大不稳定。

RSS 机器人一般怎么用

不同机器人命令不完全一样，但思路差不多。拿到一个 RSS 机器人后：

1. 私聊它，发 /start，看它的说明
2. 发 /help 看命令列表，或者点输入框旁边的"菜单"按钮
3. 一般用类似 /sub 订阅源地址 的命令添加订阅
4. 用类似 /list 的命令查看已订阅的列表，/unsub 取消

添加成功后，机器人通常会回复订阅源的标题，确认识别对了。之后就等推送。

命令的基本用法不熟的话，可以先看 机器人命令怎么用。

推送到自己的频道

很多人会建一个私有频道专门收 RSS，好处是和日常聊天分开，想看的时候再点进去，消息还能转发、搜索。

做法一般是：

1. 新建一个频道，设成私有
2. 进频道资料 → 管理员 → 添加管理员，搜机器人用户名，把它加成管理员，给"发布消息"权限
3. 回到和机器人的私聊，按它的说明把订阅绑定到这个频道（通常是在订阅命令里带上频道的用户名或 ID）

也可以把公开频道做成某个领域的资讯聚合，但要注意：原样搬运别人的全文内容有版权问题，只推标题、摘要和原文链接比较稳妥。

推送里能看到什么

推送的格式取决于机器人和订阅源本身。一般是标题 + 链接，有的会带摘要或第一张图。

如果原文链接支持 Telegram 的"即时预览"（Instant View），消息下面会出现一个按钮，点开能在 Telegram 里直接阅读，不用跳浏览器。不是所有网站都支持，看情况。

用现成的还是自己部署

用别人做好的 RSS 机器人，最省事，发几条命令就能用。但有几个问题绕不开：

• 更新可能不及时。 公共机器人要同时拉成千上万个订阅源，检查间隔可能是十几分钟到一小时，具体看机器人
• 数量有限制。 不少公共机器人限制每个人的订阅数，超出要付费
• 说停就停。 个人维护的机器人，作者不维护了，你的订阅列表也就没了
• 你订阅了什么，机器人主人都知道。 一般没什么，但如果订阅源地址里带了私人令牌（有些网站的私有 RSS 链接会这样），就等于把令牌交出去了

所以订阅多了之后，建议定期把订阅列表导出备份。不少机器人支持导出 OPML 文件，这是 RSS 阅读器通用的格式，换机器人或者换阅读器都能导入。

会一点技术的话，自己部署是更稳的选择。GitHub 上有不少开源的 Telegram RSS 机器人项目，一台小服务器或者家里的 NAS 就能跑。流程大致是：

1. 在 @BotFather 用 /newbot 创建一个机器人，拿到 Token
2. 按项目说明部署，把 Token 填进配置
3. 私聊自己的机器人开始订阅

自己的机器人检查频率自己定，订阅数不受限制，数据也在自己手里。Bot API 的基本概念可以看 Bot API 入门。

一些适合用 RSS 订阅的东西

• 技术博客、开源项目的 Release 更新（GitHub 的 Release 页面就提供 Atom 订阅源）
• 新闻网站的分类栏目
• 播客更新
• 论坛的某个版块或某个帖子的回复

如果你关注的内容本身在 Telegram 上就有频道在发，那直接关注频道更省事。想找技术类频道，可以看看 编程技术电报群专题 或者 频道导航。